Mag.(FH) Julia Linsbauer

Gesundheitscoach

Heilmasseurin


KONTAKT

+43 (0)699 / 17 39 16 39
mail@julialinsbauer.at
www.julialinsbauer.at



ZIELGRUPPEN

Erwachsene, Jugendliche, Kinder, SVA Gesundheitshund€rter für Selbstständige

SCHWERPUNKTE

Gesundheitsförderung und Prävention für:


Frauen, die sich einen trainierten, aber weiblichen Körper wünschen,
Jojo-Effekt-Experten, die sich endlich satt essen wollen,
Stressgeplagte, die Entspannung und Regeneration suchen,
Zeitjongleure, die alles kurz und knackig brauchen

Sie erreichen...

 

…mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Selbstbewusstsein
…eine Figur, mit der Sie sich wohlfühlen
…ihr Wunschgewicht
…dass Ihnen gesunde Ernährung sogar schmeckt ;-)

 

Sie bekommen...

 

360°-Guidance für Bewegung, gesunde Ernährung und
wie Sie alles in Ihren Alltag integrieren


1.    Individuelle Trainingspläne für zuhause und unterwegs

(Krafttraining mit Eigengewicht, Nordic Walking, Laufen)


2.    viele Rezepte – leicht, schnell, gut
Und so viel Ernährungs-Know-how, wie Sie verdauen können ;-)!


3.    mein Personal Training – gemeinsam schaffen wir das!


4.    Massagen – für eine optimale Regeneration

SETTING

Einzelsetting